傑克拔心理師，與您有約。

『請記得，你們也是從跌倒中學習的。』陳星合（前太陽馬戲團表演者）在談笑拋球間，提醒孩子身後的大人們最重要的一句話。

父母不應只教孩子如何成功，更需要鼓勵她們嘗試與體驗挫折。

爸爸媽媽，您有沒有一種感覺，在看教養文章或聽親子話題演講時，越讀越罪惡，越看越挫折呢？特別在處理孩子壞心情和調皮搗蛋後的片刻寧靜，內心甚至問自己：『我是不是不及格的媽咪（爹地）？』

【我是個「不幫忙」老公--澤爸《夫妻照顧孩子，沒有『幫忙』這回事》一文實踐心得】

結了婚後才警覺到，單身的隔天，身邊多了個牽手；身為父親後，隔了好幾週，才開始習慣自己是個爸爸。拿了幾個專技高考的執照，照理說家庭生活、夫妻相處與親子教養應該更有sense；幾年下來卻發現，一代傳一代的生活脾性，那些習以為常的價值觀，彷彿埋入DNA，繼續影響自己女兒未來的模樣。

有些來自上一輩的優良，我抬頭挺胸傳承下去，但一些越來越不符合潮流的觀念，透過閱讀教養文章、國內外教育模式的借鏡，都成為滋潤我的養分；各式文章從教養相處、生命體驗到手做飲品，覺得好有道理的就儲存起來，與自己觀念有差距的，更是值得沉潛反芻，所閱讀的一字一句一點一滴滲透自己的生活。而澤爸2015年11月的一篇文章--夫妻照顧孩子，沒有『幫忙』這回事，在第一時間拜讀後的整整半年，著實撼動了自己的夫妻原始框架。

【今天，妳假單親了嗎？】

「假單親」或是「假性單親」似乎是近一兩年突然很流行的名詞。「假性單親」的意思是什麼？我試著中肯一點的定義：雙方是否有工作並非前提，配偶一方包辦了大小家事勞務、教養下代的責任，另一方擇多半忙碌或藉口於事業，鮮少與家人親密連結和勞動分擔。

假單親，不只是家庭互動的生態現象，而是夫妻一方在發出不平之鳴，一種對於工作、教養下代、兩人世界、家事負擔上乘載不均的感受。絕非是否公平的爭論，而是望眼欲穿的角色缺席，和「你到底在不在乎」的吶喊。

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